スポンジテニスとは、スポンジボールを使用した、バドミントンコートでのテニス競技です。

ネットの高さが90ｃｍ、ラケットはスポンジテニス用ラケットや硬式テニスジュニア用ラケットなどが使用できます。（ラケット全長55ｃｍ以内​、21.5インチ以下）

​スポンジテニス用ボールは大きさ9ｃｍ、重さ15～18ｇのものを使用します。

​また、試合はダブルス競技となります。